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ANSIA ED IMMERSIONE SUBACQUEA 2

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ANSIA ED IMMERSIONE SUBACQUEA 2

Messaggio Da sise il Gio Feb 26, 2009 9:20 am

ecco che la sensazione di ansietà inizia a diventare un attacco di panico vero e proprio.
Qui la razionalità e la possibilità di controllo iniziano a perdere di efficacia, la cognizione e la percezione iniziano a diminuire, si comincia a trascurare aspetti importanti, come le tappe decompressive, la velocità di risalita, la frequenza respiratoria ecc..
in confronto al pronti alla fuga dell'ansia, l'attacco di panico ha esordio improvviso. I sintomi e i segni sono rapidi, con un picco in circa 10 minuti dall'insorgenza, è accompagnato da una sensazione di catastrofe imminente con la voglia di scappare velocemente e in maniera incontrollata o con il blocco di qualunque reazione rendendoci incapaci a difenderci.
Sono state comunque riferite anche risposte di tipo pseudo eroico o comunque inaspettate per il soggetto che le ha compiute. (i famosi atti eroici).
Le reazioni più comunemente riportate sono:
Respirazione accelerata o iperventilazione;
- Tensione muscolare;
- Articolazioni bloccate;
- Occhi spalancati o evitamento del contatto visivo;
- Irritabilità o distraibilità;
- Comportamento di "fuga verso la superficie";
- Temporeggiare, ad esempio impiegare troppo tempo a preparare l’attrezzatura o ad entrare in acqua;
- Problemi immaginari riferiti all’attrezzatura o alle orecchie;
- Essere logorroici o diventare distaccati e silenziosi;
- Mantenere una presa stretta in acqua con la scaletta della barca o con la cima dell’ancora.
Questi segnali che definirei importanti, sono stati presi dai subacquei professionisti per conoscere e controllare sia loro stessi che i compagni di immersione ma sono sfruttabili anche da noi stessi e dagli istruttori per poter vagliare i propri studenti.
È chiaro che, come sempre, l'individualità deve sempre essere presa in considerazione per non incorrere in errori.

Continua......
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sise

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